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Hart an der Grenze! Wege zur Selbstsorge

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Eine Demenzerkrankung stellt auch für pflegende Angehörige oft eine existenzielle Belastung dar. Die Übernahme der Pflege ist sowohl mit körperlichen als auch mit hohen psychischen Belastungen verbunden. Es kann zu Identitätskrisen, widerstreitenden Gefühlen gegenüber dem zu Pflegenden oder quälenden Schuldgefühlen kommen.

Um gut zu pflegen und nicht selbst zu erkranken, sind pflegende Angehörige gefordert, ein Gleichgewicht zwischen ihren Bedürfnissen und denen des zu Pflegenden im Alltag zu finden.
Ausgehend von der eigenen Belastungssituation geht es in dem Kurs darum, konkrete Schritte der Selbstsorge zu erkennen und im Alltag umzusetzen.

Ziele des Kurses:
• die eigene Rolle und die eigenen Verhaltensmuster
in herausfordernden Situationen besser
verstehen, um ihnen konfliktfreier begegnen zu
können
• eigene Ansprüche klären und die Diskrepanz
zur Machbarkeit aufdecken
• Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst lernen
• eigene Grenzen bewusst machen und Hilfe zulassen
• Entspannungsmethoden kennlernen und im Alltag
anwenden

Voraussetzung für die Teilnahme ist, das bereits ein Kurs zum Basiswissen Demenz und Umgang mit Menschen mit Demenz besucht wurde. Wie beispielsweise der Kurs “Wenn die vertraute Welt im Vergessen versinkt…”
Der Kurs wird an einigen Terminen unterstützt durch die Psychologin M.Sc., Kristin Kummer

Kursleitung:
Silke Steinke
Dipl. Pädagogin
Alzheimer Gesellschaft Hamburg e.V.

Melden Sie sich bitte telefonisch unter 040 - 88 14 1770 oder per E-Mail an:
info@alzheimer-hamburg.de

Zeiten, Orte

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenDauerPreisOrt
26.10.18 - 14.12.18
Fr.
15:00 - 17:00 Uhr
7 Wochen
(12 Std.)
kostenlos Wandsbeker Allee 68
22041 Hamburg-Wandsbek
Anbieteradresse
Alzheimer Gesellschaft Hamburg e.V.
Wandsbeker Allee 68
22041 Hamburg-Wandsbek
Tel: 040 / 68 91 3625
Kontakt: Sabine Wannags, 9.00 - 15.00 Uhr
www.alzheimer-hamburg.de
s.wannags@alzheimer-hamburg.de

Anbieterdetails anzeigen...
Allgemeine Fragen zur Weiterbildung
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20095 Hamburg-Altstadt
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